הקשר ההדדי בין עקמת לנפש

קיים קשר פסיכו-פיזי בין מצב רגשי ומתחים לבין כאבי גב, יציבה והתפתחות של עקמת.

מחקרים מוכיחים כי אנחנו (האופן בו אנחנו חושבים מרגישים ופועלים בעולם) זה גורם משמעותי ליצירת הכאב של עצמנו והיציבה שלנו ולא רק לנתונים הפיזיולוגיים שלנו.

החיבור בין כאב במקום מסוים בגוף לרגשות מסוימים נחקר רבות. וילהלם רייך, תלמידו של פרויד פיתח לפני 70 שנה את הפסיכותרפיה הגופנית אשר מחברת בין הביטוי המילולי לביטוי הגופני, בין הראש לשאר הגוף, מתוך התייחסות לאדם כהוויה שלמה. בפסיכותרפיה גופנית לכל איבר יש ייצוג רגשי מנפשו של האדם, ולהפך, לכל ביטוי רגשי יש ייצוג באחד או יותר מאיברי הגוף

תכונות האופי הבאות מסוגלות לייצר רגשות חזקים אשר עלולים להתפרץ בסופו של דבר ככאב פיזי:

פרפקציוניזם, מופנמות, החזקת רגשות בפנים, אובססיות שונות, קנאה, רצון לרצות את כולם ועוד. רגשות אלה באים לידי ביטוי כמו הר געש פעיל בגופנו.

ככל שנחווה חוסר סיפוק ופגיעות בתחומים אלו כך נחווה יותר כאבי גב או לחלופין נהיה "תלויים" על גופנו ועל עמוד השידרה שלנו, במקום מצב תקין שהשרירים שלנו תומכים בנו, יוצרים יציבה נכונה ומאוזנת המאפשרת זרימה תקינה של דם וחמצן.

כיצד תהליך רגשי יכול לתרום לתהליך של שיפור היציבה במצב של עקמת?

תהליך של שינוי החזקת השרירים והיציבה על מנת להגיע לאיזון שרירי אופטימלי מתחיל בתהליך של מודעות: הבנה של העקמת שלך, הבנה "טכנית" מאיזה שרירים האדם צריך לאסוף את עצמו כדי לשפר את המצב ומהם ה"מלכודות" בהם הוא "נופל" מבחינה רגשית ופיזית. אני חושבת שדימוי עצמי, דימוי גוף וההתמודדות עם העובדה שיש לך עקמת - זה משהו שחייבים להתמודד איתו גם באופן רגשי ולא רק באופן פיזי טכני. כשיש הבנה, יש מודעות ויש כלים וליווי בדרך לשינוי - סיכוי ההצלחה עולים.